Комплекс физических упражнений для женщин от японского целителя Кацудзо Ниши. Упражнения легко выполнимы и полезны женщинам в любом возрасте. В статье описаны два упражнения из комплекса, а также даны рекомендации по их выполнению. Всего в комплексе 7 упражнений, которые помогают формировать совершенные линии женского тела, укрепляют суставы и предотвращают отложения солей. Для выполнения комплекса потребуется всего 15 минут в день свободного времени.

Рецепт налистников с творогом без муки. Нежные блинчики на молоке и крахмале с начинкой из творога, яйца и сахара. Налистники запекаются в духовке со сметаной и сливочным маслом. Рецепт простой и ароматный, идеально подходит для гурманов.

Рецепт золотого молока, который помогает восстановить капиллярную сеть кровеносных сосудов, очистить их и бороться с отложениями солей. В статье описывается, как приготовить пасту из куркумы и воды, а также как приготовить напиток на основе этой пасты. Рекомендуется употреблять напиток перед сном для улучшения сна и общего состояния организма.

Рецепт домашнего смородинового вина с натуральными ингредиентами. Подробное описание процесса приготовления и рекомендации по хранению. Вкусное и ароматное вино, которое подходит к мясным и острым блюдам. Рецепт на 7 литров продукта.

Рецепт творожных рогаликов, который не требует многих ингредиентов и легко готовится. Тесто из творога, масла, муки, сахара и разрыхлителя замешивается, разделится на две части, из которых формируются рогалики. После обмакивания в сахаре выпекаются в духовке при 180 градусах около 20-25 минут.

В этом рецепте мы научимся готовить вкусные элеши с начинкой из курицы и картофеля. Для теста нам понадобятся яйца, сметана, подсолнечное масло, сливочное масло, вода, соль, сахарный песок, разрыхлитель и мука. Для начинки - куриные бедрышки (или готовое филе), картофель, лук, соль, перец и сливочное масло. Приготовление заключается в смешивании ингредиентов для теста, приготовлении начинки, лепке элешей и выпекании в духовке до румяной корочки. После готовности элеши можно смазать сливочным или подсолнечным маслом. Приятного аппетита!

Простой и вкусный рецепт творожного печенья на скорую руку. Доступные ингредиенты, легкий процесс приготовления. Мягкое и нежное печенье с ванильным ароматом и мерной сладостью. Готовится за 20 минут при температуре 180 градусов. Приятного аппетита!

В этом рецепте мы расскажем, как приготовить пирожки с кефиром и начинкой. Для теста нам понадобятся кефир, растительное масло, дрожжи, соль, сахар и мука. Тесто нужно замесить, дать ему подойти и сформовать пирожки с начинкой. Пирожки выпекаются в духовке при температуре 180-200 градусов до золотистого цвета. Из этого теста можно печь абсолютно все: пиццу, пирожки, булочки. Приятного аппетита!

Лариса Рубальская - поэтесса с легким пером, ее стихи просты и мелодичны. Она говорит, что стихи не пишутся, а случаются. Ее стихи правдивы и трогают до глубины души. В тексте представлены три ее стихотворения: 'Не закажешь судьбу', 'Просто жить' и 'Ты меня о возрасте не спрашивай'.

Рецепт пасхального кулича на сметане с изюмом. Подробная инструкция по приготовлению с фото. Как приготовить опару, тесто и выпекать кулич. Украшение по вкусу. #кулич